Wie viele Kalorien hat Sellerie, roh?
Vollständige Nährwerte für Sellerie, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sellerie, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Sellerie, roh
Wie viele Kalorien hat Sellerie, roh?
Eine Portion von 100g Sellerie, roh enthält 17 Kalorien, davon 0.5g Eiweiß, 3.3g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sellerie, roh?
Sellerie, roh liefert 0.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Sellerie, roh gut zum Abnehmen?
Mit 17 Kalorien pro 100g kann Sellerie, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sellerie, roh?
Eine Portion von 100g Sellerie, roh enthält 3.3g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Sellerie, roh gesund?
Sellerie, roh liefert 0.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.