Wie viele Kalorien hat Hirse, gegart?
Vollständige Nährwerte für Hirse, gegart
Pro 100g Portion
370
Kalorien
19% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Hirse, gegart?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium7mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium11mg
Eisen1.6mg
Kalium77mg