Wie viele Kalorien hat Chiasamen?
Vollständige Nährwerte für Chiasamen
Pro 100g Portion
34
Kalorien
2% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Chiasamen?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium33mg
Zucker1.7g
Vitamin A31 IU
Vitamin C89.2mg
Vitamin D0 IU
Kalzium47mg
Eisen0.7mg
Kalium316mg