Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
Vollständige Nährwerte für Kokosmilch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kokosmilch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kokosmilch
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
Eine Portion von 100g Kokosmilch enthält 438 Kalorien, davon 16.1g Eiweiß, 58.9g Kohlenhydrate und 15.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kokosmilch?
Kokosmilch liefert 16.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 32% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kokosmilch gut zum Abnehmen?
Mit 438 Kalorien pro 100g kann Kokosmilch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kokosmilch?
Eine Portion von 100g Kokosmilch enthält 58.9g Kohlenhydrate und 34.2g Ballaststoffe.
Ist Kokosmilch gesund?
Kokosmilch liefert 16.1g Eiweiß, 34.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.