Wie viele Kalorien hat Hirschfleisch?
Vollständige Nährwerte für Hirschfleisch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Hirschfleisch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Hirschfleisch
Wie viele Kalorien hat Hirschfleisch?
Eine Portion von 100g Hirschfleisch enthält 116 Kalorien, davon 21.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 2.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Hirschfleisch?
Hirschfleisch liefert 21.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 43% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Hirschfleisch gut zum Abnehmen?
Mit 116 Kalorien pro 100g kann Hirschfleisch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Hirschfleisch?
Eine Portion von 100g Hirschfleisch enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Hirschfleisch gesund?
Hirschfleisch liefert 21.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.