Wie viele Kalorien hat Collard Greens Cooked?
Vollständige Nährwerte für Collard Greens Cooked
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Collard Greens Cooked?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Collard Greens Cooked
Wie viele Kalorien hat Collard Greens Cooked?
Eine Portion von 100g Collard Greens Cooked enthält 58 Kalorien, davon 3.2g Eiweiß, 5.7g Kohlenhydrate und 3.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Collard Greens Cooked?
Collard Greens Cooked liefert 3.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 6% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Collard Greens Cooked gut zum Abnehmen?
Mit 58 Kalorien pro 100g kann Collard Greens Cooked in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Collard Greens Cooked?
Eine Portion von 100g Collard Greens Cooked enthält 5.7g Kohlenhydrate und 4.2g Ballaststoffe.
Ist Collard Greens Cooked gesund?
Collard Greens Cooked liefert 3.2g Eiweiß, 4.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.