Corn Tortilla vs. Flour Tortilla

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Corn Tortilla

224
Kalorien
vs.

Flour Tortilla

306
Kalorien
🏆 Corn Tortilla: Weniger Kalorien
💪 Flour Tortilla: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Corn TortillaFlour Tortilla
Protein
7.9g
8.2g
Kohlenhydrate
29.4g
49.4g
Fett gesamt
8.3g
8g
Ballaststoffe
1.5g
3.5g
Zucker
1.8g
3.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
27mg
146mg
Eisen
1.8mg
3.6mg
Kalium
275mg
125mg
Natrium
511mg
736mg
📊 Corn Tortilla: Nährwertangaben📊 Flour Tortilla: Nährwertangaben

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