Wie viele Kalorien hat Flour Tortilla?

Vollständige Nährwerte für Flour Tortilla

Pro 100g Portion

306
Kalorien
15% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Flour Tortilla?

Protein8.2g
Kohlenhydrate49.4g
Fett gesamt8g
Ballaststoffe3.5g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren2.9g
Cholesterin0mg
Natrium736mg
Zucker3.7g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium146mg
Eisen3.6mg
Kalium125mg

Häufig gestellte Fragen zu Flour Tortilla

Wie viele Kalorien hat Flour Tortilla?

Eine Portion von 100g Flour Tortilla enthält 306 Kalorien, davon 8.2g Eiweiß, 49.4g Kohlenhydrate und 8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Flour Tortilla?

Flour Tortilla liefert 8.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 16% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Flour Tortilla gut zum Abnehmen?

Mit 306 Kalorien pro 100g kann Flour Tortilla in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortilla?

Eine Portion von 100g Flour Tortilla enthält 49.4g Kohlenhydrate und 3.5g Ballaststoffe.

Ist Flour Tortilla gesund?

Flour Tortilla liefert 8.2g Eiweiß, 3.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.