Wie viele Kalorien hat Corn Tortilla?

Vollständige Nährwerte für Corn Tortilla

Pro 100g Portion

224
Kalorien
11% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Corn Tortilla?

Protein7.9g
Kohlenhydrate29.4g
Fett gesamt8.3g
Ballaststoffe1.5g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3.4g
Cholesterin11mg
Natrium511mg
Zucker1.8g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium27mg
Eisen1.8mg
Kalium275mg

Häufig gestellte Fragen zu Corn Tortilla

Wie viele Kalorien hat Corn Tortilla?

Eine Portion von 100g Corn Tortilla enthält 224 Kalorien, davon 7.9g Eiweiß, 29.4g Kohlenhydrate und 8.3g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Corn Tortilla?

Corn Tortilla liefert 7.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 16% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Corn Tortilla gut zum Abnehmen?

Mit 224 Kalorien pro 100g kann Corn Tortilla in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Tortilla?

Eine Portion von 100g Corn Tortilla enthält 29.4g Kohlenhydrate und 1.5g Ballaststoffe.

Ist Corn Tortilla gesund?

Corn Tortilla liefert 7.9g Eiweiß, 1.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.