Ente, gegart vs. Ziegenkäse

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Ziegenkäse

264
Kalorien
Ziegenkäse: Weniger Kalorien
Ente, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartZiegenkäse
Protein
19g
18.5g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
21.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
140mg
Eisen
2.7mg
1.9mg
Kalium
204mg
26mg
Natrium
59mg
459mg
Ente, gegart: Nährwertangaben Ziegenkäse: Nährwertangaben

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