Ente, gegart vs. Lammkotelett

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Lammkotelett

264
Kalorien
Lammkotelett: Weniger Kalorien
Lammkotelett: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartLammkotelett
Protein
19g
27.4g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
20mg
Eisen
2.7mg
1.9mg
Kalium
204mg
349mg
Natrium
59mg
387mg
Ente, gegart: Nährwertangaben Lammkotelett: Nährwertangaben

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