Wie viele Kalorien hat Lammkotelett?
Vollständige Nährwerte für Lammkotelett
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Lammkotelett?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien hat Lammkotelett?
Eine Portion von 100g Lammkotelett enthält 264 Kalorien, davon 27.4g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 16.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Lammkotelett?
Lammkotelett liefert 27.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 55% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Lammkotelett gut zum Abnehmen?
Mit 264 Kalorien pro 100g kann Lammkotelett in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lammkotelett?
Eine Portion von 100g Lammkotelett enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Lammkotelett gesund?
Lammkotelett liefert 27.4g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.