Hähnchenbrust, gegart vs. Lammkotelett

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Lammkotelett

264
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartLammkotelett
Protein
31g
27.4g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
20mg
Eisen
1mg
1.9mg
Kalium
256mg
349mg
Natrium
74mg
387mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Lammkotelett: Nährwertangaben

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