Ente, gegart vs. Lamb Shank

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Lamb Shank

183
Kalorien
🏆 Lamb Shank: Weniger Kalorien
💪 Lamb Shank: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartLamb Shank
Protein
19g
20.1g
Kohlenhydrate
0g
0.1g
Fett gesamt
28.4g
11.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
7mg
Eisen
2.7mg
1.3mg
Kalium
204mg
286mg
Natrium
59mg
76mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 Lamb Shank: Nährwertangaben

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