Wie viele Kalorien hat Lamb Shank?
Vollständige Nährwerte für Lamb Shank
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Lamb Shank?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Lamb Shank
Wie viele Kalorien hat Lamb Shank?
Eine Portion von 100g Lamb Shank enthält 183 Kalorien, davon 20.1g Eiweiß, 0.1g Kohlenhydrate und 11.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Lamb Shank?
Lamb Shank liefert 20.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 40% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Lamb Shank gut zum Abnehmen?
Mit 183 Kalorien pro 100g kann Lamb Shank in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Shank?
Eine Portion von 100g Lamb Shank enthält 0.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Lamb Shank gesund?
Lamb Shank liefert 20.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.