Hähnchenbrust, gegart vs. Lamb Shank

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Lamb Shank

183
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartLamb Shank
Protein
31g
20.1g
Kohlenhydrate
0g
0.1g
Fett gesamt
3.6g
11.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
7mg
Eisen
1mg
1.3mg
Kalium
256mg
286mg
Natrium
74mg
76mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Lamb Shank: Nährwertangaben

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