Ente, gegart vs. T-bone Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

T-bone Steak

160
Kalorien
🏆 T-bone Steak: Weniger Kalorien
💪 T-bone Steak: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartT-bone Steak
Protein
19g
22.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
7.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
21mg
Eisen
2.7mg
1.7mg
Kalium
204mg
263mg
Natrium
59mg
35mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 T-bone Steak: Nährwertangaben

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