Hähnchenbrust, gegart vs. T-bone Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

T-bone Steak

160
Kalorien
T-bone Steak: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartT-bone Steak
Protein
31g
22.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
7.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
21mg
Eisen
1mg
1.7mg
Kalium
256mg
263mg
Natrium
74mg
35mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben T-bone Steak: Nährwertangaben

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