Wie viele Kalorien hat T-bone Steak?
Vollständige Nährwerte für T-bone Steak
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in T-bone Steak?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu T-bone Steak
Wie viele Kalorien hat T-bone Steak?
Eine Portion von 100g T-bone Steak enthält 160 Kalorien, davon 22.1g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 7.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat T-bone Steak?
T-bone Steak liefert 22.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 44% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist T-bone Steak gut zum Abnehmen?
Mit 160 Kalorien pro 100g kann T-bone Steak in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat T-bone Steak?
Eine Portion von 100g T-bone Steak enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist T-bone Steak gesund?
T-bone Steak liefert 22.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.