Ei, ganz, gegart vs. Chorizo

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ei, ganz, gegart

196
Kalorien
vs.

Chorizo

346
Kalorien
🏆 Ei, ganz, gegart: Weniger Kalorien
💪 Chorizo: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ei, ganz, gegartChorizo
Protein
13.6g
19.3g
Kohlenhydrate
0.8g
2.6g
Fett gesamt
14.8g
28.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
62mg
37mg
Eisen
1.9mg
2.3mg
Kalium
152mg
435mg
Natrium
207mg
983mg
📊 Ei, ganz, gegart: Nährwertangaben📊 Chorizo: Nährwertangaben

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