Wie viele Kalorien hat Ei, ganz, gegart?
Vollständige Nährwerte für Ei, ganz, gegart
Pro 100g Portion
187
Kalorien
9% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Ei, ganz, gegart?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren1.3g
Cholesterin91mg
Natrium79mg
Zucker0g
Vitamin A7 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0.1 IU
Kalzium16mg
Eisen1.1mg
Kalium276mg