Lamm, gegart vs. Corned Beef

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Corned Beef

250
Kalorien
🏆 Lamm, gegart: Weniger Kalorien
💪 Corned Beef: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartCorned Beef
Protein
20.4g
27.1g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
5g
14.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
12mg
Eisen
7.4mg
2.1mg
Kalium
313mg
136mg
Natrium
70mg
897mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Corned Beef: Nährwertangaben

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