Lamm, gegart vs. Pastrami

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Pastrami

139
Kalorien
🏆 Lamm, gegart: Weniger Kalorien
💪 Lamm, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartPastrami
Protein
20.4g
16.3g
Kohlenhydrate
1.8g
3.3g
Fett gesamt
5g
6.2g
Ballaststoffe
0g
0.1g
Zucker
0g
3.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
8.1mg
Kalzium
7mg
11mg
Eisen
7.4mg
4.2mg
Kalium
313mg
345mg
Natrium
70mg
1123mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Pastrami: Nährwertangaben

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