Hummer, gegart vs. Krabbe, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hummer, gegart

59
Kalorien
vs.

Krabbe, gegart

69
Kalorien
Hummer, gegart: Weniger Kalorien
Krabbe, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hummer, gegartKrabbe, gegart
Protein
13g
15.5g
Kohlenhydrate
0.9g
1.1g
Fett gesamt
0.4g
0.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
72mg
98mg
Eisen
0.2mg
0.3mg
Kalium
213mg
193mg
Natrium
509mg
729mg
Hummer, gegart: Nährwertangaben Krabbe, gegart: Nährwertangaben

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