Wie viele Kalorien hat Hummer, gegart?
Vollständige Nährwerte für Hummer, gegart
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Hummer, gegart?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Hummer, gegart
Wie viele Kalorien hat Hummer, gegart?
Eine Portion von 100g Hummer, gegart enthält 59 Kalorien, davon 13g Eiweiß, 0.9g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Hummer, gegart?
Hummer, gegart liefert 13g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 26% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Hummer, gegart gut zum Abnehmen?
Mit 59 Kalorien pro 100g kann Hummer, gegart in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Hummer, gegart?
Eine Portion von 100g Hummer, gegart enthält 0.9g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Hummer, gegart gesund?
Hummer, gegart liefert 13g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.