Parmesan vs. Cheddar

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Parmesan

392
Kalorien
vs.

Cheddar

410
Kalorien
Parmesan: Weniger Kalorien
Parmesan: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

ParmesanCheddar
Protein
35.8g
24.3g
Kohlenhydrate
3.2g
2.1g
Fett gesamt
25g
33.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.1g
0.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
1184mg
711mg
Eisen
0.8mg
0.2mg
Kalium
92mg
76mg
Natrium
1175mg
644mg
Parmesan: Nährwertangaben Cheddar: Nährwertangaben

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