Parmesan vs. Griechischer Joghurt, natur

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Parmesan

350
Kalorien
vs.

Griechischer Joghurt, natur

73
Kalorien
Griechischer Joghurt, natur: Weniger Kalorien
Griechischer Joghurt, natur: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

ParmesanGriechischer Joghurt, natur
Protein
6.2g
10g
Kohlenhydrate
5.5g
3.9g
Fett gesamt
34.4g
1.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
3.8g
3.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.8mg
Kalzium
97mg
115mg
Eisen
0.1mg
0mg
Kalium
132mg
141mg
Natrium
314mg
34mg
Parmesan: Nährwertangaben Griechischer Joghurt, natur: Nährwertangaben

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