Thunfisch, gegart vs. Salami

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Thunfisch, gegart

102
Kalorien
vs.

Salami

261
Kalorien
🏆 Thunfisch, gegart: Weniger Kalorien
💪 Thunfisch, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Thunfisch, gegartSalami
Protein
24.7g
12.6g
Kohlenhydrate
-0.1g
1.9g
Fett gesamt
0.4g
22.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
3mg
6mg
Eisen
0.6mg
2.2mg
Kalium
420mg
188mg
Natrium
94mg
1140mg
📊 Thunfisch, gegart: Nährwertangaben📊 Salami: Nährwertangaben

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