Putenbrust, gegart vs. Entenbrust

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Entenbrust

106
Kalorien
Entenbrust: Weniger Kalorien
Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartEntenbrust
Protein
30.1g
22.5g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
2.1g
1.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
4mg
Eisen
0.7mg
0.4mg
Kalium
249mg
330mg
Natrium
99mg
66mg
Putenbrust, gegart: Nährwertangaben Entenbrust: Nährwertangaben

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