Putenbrust, gegart vs. Ground Pork

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Ground Pork

228
Kalorien
🏆 Putenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartGround Pork
Protein
30.1g
17.8g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
2.1g
17.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
6mg
Eisen
0.7mg
0.8mg
Kalium
249mg
318mg
Natrium
99mg
54mg
📊 Putenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Ground Pork: Nährwertangaben

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