Putenbrust, gegart vs. Mortadella

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Mortadella

311
Kalorien
🏆 Putenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartMortadella
Protein
30.1g
16.4g
Kohlenhydrate
0g
3.1g
Fett gesamt
2.1g
25.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
18mg
Eisen
0.7mg
1.4mg
Kalium
249mg
163mg
Natrium
99mg
1246mg
📊 Putenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Mortadella: Nährwertangaben

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