Wie viele Kalorien hat Crab Cake?

Vollständige Nährwerte für Crab Cake

Pro 100g Portion

155
Kalorien
8% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Crab Cake?

Protein20.2g
Kohlenhydrate0.5g
Fett gesamt7.5g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren1.5g
Cholesterin150mg
Natrium330mg
Zucker0g
Vitamin A57 IU
Vitamin C2.8mg
Vitamin D0 IU
Kalzium105mg
Eisen1.1mg
Kalium324mg

Häufig gestellte Fragen zu Crab Cake

Wie viele Kalorien hat Crab Cake?

Eine Portion von 100g Crab Cake enthält 155 Kalorien, davon 20.2g Eiweiß, 0.5g Kohlenhydrate und 7.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Crab Cake?

Crab Cake liefert 20.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 40% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Crab Cake gut zum Abnehmen?

Mit 155 Kalorien pro 100g kann Crab Cake in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crab Cake?

Eine Portion von 100g Crab Cake enthält 0.5g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Crab Cake gesund?

Crab Cake liefert 20.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.