Wie viele Kalorien hat Venison Steak?

Vollständige Nährwerte für Venison Steak

Pro 100g Portion

116
Kalorien
6% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Venison Steak?

Protein21.5g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt2.7g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.6g
Cholesterin18mg
Natrium0mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium7mg
Eisen2.9mg
Kalium0mg

Häufig gestellte Fragen zu Venison Steak

Wie viele Kalorien hat Venison Steak?

Eine Portion von 100g Venison Steak enthält 116 Kalorien, davon 21.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 2.7g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Venison Steak?

Venison Steak liefert 21.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 43% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Venison Steak gut zum Abnehmen?

Mit 116 Kalorien pro 100g kann Venison Steak in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Venison Steak?

Eine Portion von 100g Venison Steak enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Venison Steak gesund?

Venison Steak liefert 21.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.