Wie viele Kalorien hat Dill?
Vollständige Nährwerte für Dill
Pro 100g Portion
43
Kalorien
2% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Dill?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium61mg
Zucker0g
Vitamin A386 IU
Vitamin C85mg
Vitamin D0 IU
Kalzium208mg
Eisen6.6mg
Kalium738mg
Häufig gestellte Fragen zu Dill
Wie viele Kalorien hat Dill?
Eine Portion von 100g Dill enthält 43 Kalorien, davon 3.5g Eiweiß, 7g Kohlenhydrate und 1.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Dill?
Dill liefert 3.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 7% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Dill gut zum Abnehmen?
Mit 43 Kalorien pro 100g kann Dill in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Dill?
Eine Portion von 100g Dill enthält 7g Kohlenhydrate und 2.1g Ballaststoffe.
Ist Dill gesund?
Dill liefert 3.5g Eiweiß, 2.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.