Wie viele Kalorien hat Ingwer, roh?
Vollständige Nährwerte für Ingwer, roh
Pro 100g Portion
115
Kalorien
6% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Ingwer, roh?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren1.4g
Cholesterin63mg
Natrium312mg
Zucker4.7g
Vitamin A73 IU
Vitamin C1.7mg
Vitamin D0.7 IU
Kalzium45mg
Eisen0.6mg
Kalium212mg