Wie viele Kalorien hat Zitrone, roh?
Vollständige Nährwerte für Zitrone, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Zitrone, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Zitrone, roh
Wie viele Kalorien hat Zitrone, roh?
Eine Portion von 100g Zitrone, roh enthält 29 Kalorien, davon 1.1g Eiweiß, 9.3g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Zitrone, roh?
Zitrone, roh liefert 1.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Zitrone, roh gut zum Abnehmen?
Mit 29 Kalorien pro 100g kann Zitrone, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Zitrone, roh?
Eine Portion von 100g Zitrone, roh enthält 9.3g Kohlenhydrate und 2.8g Ballaststoffe.
Ist Zitrone, roh gesund?
Zitrone, roh liefert 1.1g Eiweiß, 2.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.