Wie viele Kalorien hat Ginger Root?
Vollständige Nährwerte für Ginger Root
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Ginger Root?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Ginger Root
Wie viele Kalorien hat Ginger Root?
Eine Portion von 100g Ginger Root enthält 80 Kalorien, davon 1.8g Eiweiß, 17.8g Kohlenhydrate und 0.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Ginger Root?
Ginger Root liefert 1.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 4% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Ginger Root gut zum Abnehmen?
Mit 80 Kalorien pro 100g kann Ginger Root in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger Root?
Eine Portion von 100g Ginger Root enthält 17.8g Kohlenhydrate und 2g Ballaststoffe.
Ist Ginger Root gesund?
Ginger Root liefert 1.8g Eiweiß, 2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.