Wie viele Kalorien hat Grapefruit, roh?
Vollständige Nährwerte für Grapefruit, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Grapefruit, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Grapefruit, roh
Wie viele Kalorien hat Grapefruit, roh?
Eine Portion von 100g Grapefruit, roh enthält 42 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 10.7g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Grapefruit, roh?
Grapefruit, roh liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Grapefruit, roh gut zum Abnehmen?
Mit 42 Kalorien pro 100g kann Grapefruit, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Grapefruit, roh?
Eine Portion von 100g Grapefruit, roh enthält 10.7g Kohlenhydrate und 1.6g Ballaststoffe.
Ist Grapefruit, roh gesund?
Grapefruit, roh liefert 0.8g Eiweiß, 1.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.