Wie viele Kalorien hat Grüne Paprika?

Vollständige Nährwerte für Grüne Paprika

Pro 100g Portion

20
Kalorien
1% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Grüne Paprika?

Protein0.9g
Kohlenhydrate4.6g
Fett gesamt0.2g
Ballaststoffe1.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium3mg
Zucker2.4g
Vitamin A18 IU
Vitamin C80.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium10mg
Eisen0.3mg
Kalium175mg

Häufig gestellte Fragen zu Grüne Paprika

Wie viele Kalorien hat Grüne Paprika?

Eine Portion von 100g Grüne Paprika enthält 20 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 4.6g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Grüne Paprika?

Grüne Paprika liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Grüne Paprika gut zum Abnehmen?

Mit 20 Kalorien pro 100g kann Grüne Paprika in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Paprika?

Eine Portion von 100g Grüne Paprika enthält 4.6g Kohlenhydrate und 1.7g Ballaststoffe.

Ist Grüne Paprika gesund?

Grüne Paprika liefert 0.9g Eiweiß, 1.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.