Wie viele Kalorien hat Honigmelone, roh?

Vollständige Nährwerte für Honigmelone, roh

Pro 100g Portion

37
Kalorien
2% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Honigmelone, roh?

Protein0.5g
Kohlenhydrate8.1g
Fett gesamt0.2g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium21mg
Zucker7g
Vitamin A0 IU
Vitamin C15.7mg
Vitamin D0 IU
Kalzium7mg
Eisen0mg
Kalium209mg

Häufig gestellte Fragen zu Honigmelone, roh

Wie viele Kalorien hat Honigmelone, roh?

Eine Portion von 100g Honigmelone, roh enthält 37 Kalorien, davon 0.5g Eiweiß, 8.1g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Honigmelone, roh?

Honigmelone, roh liefert 0.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Honigmelone, roh gut zum Abnehmen?

Mit 37 Kalorien pro 100g kann Honigmelone, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Honigmelone, roh?

Eine Portion von 100g Honigmelone, roh enthält 8.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Honigmelone, roh gesund?

Honigmelone, roh liefert 0.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.