Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice?
Vollständige Nährwerte für Jasmine Rice
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Jasmine Rice?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Jasmine Rice
Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice?
Eine Portion von 100g Jasmine Rice enthält 365 Kalorien, davon 7.1g Eiweiß, 80g Kohlenhydrate und 0.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Jasmine Rice?
Jasmine Rice liefert 7.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 14% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Jasmine Rice gut zum Abnehmen?
Mit 365 Kalorien pro 100g kann Jasmine Rice in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmine Rice?
Eine Portion von 100g Jasmine Rice enthält 80g Kohlenhydrate und 1.3g Ballaststoffe.
Ist Jasmine Rice gesund?
Jasmine Rice liefert 7.1g Eiweiß, 1.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.