Wie viele Kalorien hat Oatmeal Cookie?

Vollständige Nährwerte für Oatmeal Cookie

Pro 100g Portion

441
Kalorien
22% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Oatmeal Cookie?

Protein5.9g
Kohlenhydrate69g
Fett gesamt15.8g
Ballaststoffe3.3g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren5.4g
Cholesterin0mg
Natrium322mg
Zucker33.1g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium28mg
Eisen2.3mg
Kalium230mg

Häufig gestellte Fragen zu Oatmeal Cookie

Wie viele Kalorien hat Oatmeal Cookie?

Eine Portion von 100g Oatmeal Cookie enthält 441 Kalorien, davon 5.9g Eiweiß, 69g Kohlenhydrate und 15.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Oatmeal Cookie?

Oatmeal Cookie liefert 5.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 12% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Oatmeal Cookie gut zum Abnehmen?

Mit 441 Kalorien pro 100g kann Oatmeal Cookie in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Cookie?

Eine Portion von 100g Oatmeal Cookie enthält 69g Kohlenhydrate und 3.3g Ballaststoffe.

Ist Oatmeal Cookie gesund?

Oatmeal Cookie liefert 5.9g Eiweiß, 3.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.