Wie viele Kalorien hat Kabocha Squash?
Vollständige Nährwerte für Kabocha Squash
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kabocha Squash?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kabocha Squash
Wie viele Kalorien hat Kabocha Squash?
Eine Portion von 100g Kabocha Squash enthält 26 Kalorien, davon 0.5g Eiweiß, 5.6g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kabocha Squash?
Kabocha Squash liefert 0.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kabocha Squash gut zum Abnehmen?
Mit 26 Kalorien pro 100g kann Kabocha Squash in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kabocha Squash?
Eine Portion von 100g Kabocha Squash enthält 5.6g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Kabocha Squash gesund?
Kabocha Squash liefert 0.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.