Wie viele Kalorien hat Passionsfrucht, roh?
Vollständige Nährwerte für Passionsfrucht, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Passionsfrucht, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Passionsfrucht, roh
Wie viele Kalorien hat Passionsfrucht, roh?
Eine Portion von 100g Passionsfrucht, roh enthält 48 Kalorien, davon 0.4g Eiweiß, 12.4g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Passionsfrucht, roh?
Passionsfrucht, roh liefert 0.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Passionsfrucht, roh gut zum Abnehmen?
Mit 48 Kalorien pro 100g kann Passionsfrucht, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Passionsfrucht, roh?
Eine Portion von 100g Passionsfrucht, roh enthält 12.4g Kohlenhydrate und 0.9g Ballaststoffe.
Ist Passionsfrucht, roh gesund?
Passionsfrucht, roh liefert 0.4g Eiweiß, 0.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.