Wie viele Kalorien hat Ketchup?
Vollständige Nährwerte für Ketchup
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Ketchup?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Ketchup
Wie viele Kalorien hat Ketchup?
Eine Portion von 100g Ketchup enthält 117 Kalorien, davon 1.1g Eiweiß, 26.8g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Ketchup?
Ketchup liefert 1.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 117 Kalorien pro 100g kann Ketchup in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup?
Eine Portion von 100g Ketchup enthält 26.8g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Ketchup gesund?
Ketchup liefert 1.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.