Hähnchenbrust, gegart vs. Ketchup

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Ketchup

117
Kalorien
Ketchup: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKetchup
Protein
31g
1.1g
Kohlenhydrate
0g
26.8g
Fett gesamt
3.6g
0.6g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
21.8g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
1mg
0.4mg
Kalium
256mg
249mg
Natrium
74mg
949mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Ketchup: Nährwertangaben

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