Wie viele Kalorien hat Leberpastete?

Vollständige Nährwerte für Leberpastete

Pro 100g Portion

201
Kalorien
10% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Leberpastete?

Protein13.5g
Kohlenhydrate6.6g
Fett gesamt13.1g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren4g
Cholesterin391mg
Natrium386mg
Zucker0g
Vitamin A217 IU
Vitamin C10mg
Vitamin D0 IU
Kalzium10mg
Eisen9.2mg
Kalium95mg

Häufig gestellte Fragen zu Leberpastete

Wie viele Kalorien hat Leberpastete?

Eine Portion von 100g Leberpastete enthält 201 Kalorien, davon 13.5g Eiweiß, 6.6g Kohlenhydrate und 13.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Leberpastete?

Leberpastete liefert 13.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 27% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Leberpastete gut zum Abnehmen?

Mit 201 Kalorien pro 100g kann Leberpastete in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Leberpastete?

Eine Portion von 100g Leberpastete enthält 6.6g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Leberpastete gesund?

Leberpastete liefert 13.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.