Wie viele Kalorien hat Popcorn?
Vollständige Nährwerte für Popcorn
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Popcorn?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Popcorn
Wie viele Kalorien hat Popcorn?
Eine Portion von 100g Popcorn enthält 351 Kalorien, davon 17.7g Eiweiß, 21.2g Kohlenhydrate und 21.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Popcorn?
Popcorn liefert 17.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Popcorn gut zum Abnehmen?
Mit 351 Kalorien pro 100g kann Popcorn in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?
Eine Portion von 100g Popcorn enthält 21.2g Kohlenhydrate und 1g Ballaststoffe.
Ist Popcorn gesund?
Popcorn liefert 17.7g Eiweiß, 1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.