Wie viele Kalorien hat Steel Cut Oats?
Vollständige Nährwerte für Steel Cut Oats
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Steel Cut Oats?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Steel Cut Oats
Wie viele Kalorien hat Steel Cut Oats?
Eine Portion von 100g Steel Cut Oats enthält 381 Kalorien, davon 12.5g Eiweiß, 69.8g Kohlenhydrate und 5.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Steel Cut Oats?
Steel Cut Oats liefert 12.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 25% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Steel Cut Oats gut zum Abnehmen?
Mit 381 Kalorien pro 100g kann Steel Cut Oats in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Steel Cut Oats?
Eine Portion von 100g Steel Cut Oats enthält 69.8g Kohlenhydrate und 12g Ballaststoffe.
Ist Steel Cut Oats gesund?
Steel Cut Oats liefert 12.5g Eiweiß, 12g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.