Wie viele Kalorien hat Mashed Potato?
Vollständige Nährwerte für Mashed Potato
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mashed Potato?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Mashed Potato
Wie viele Kalorien hat Mashed Potato?
Eine Portion von 100g Mashed Potato enthält 89 Kalorien, davon 1.7g Eiweiß, 14.7g Kohlenhydrate und 2.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Mashed Potato?
Mashed Potato liefert 1.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Mashed Potato gut zum Abnehmen?
Mit 89 Kalorien pro 100g kann Mashed Potato in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed Potato?
Eine Portion von 100g Mashed Potato enthält 14.7g Kohlenhydrate und 1.3g Ballaststoffe.
Ist Mashed Potato gesund?
Mashed Potato liefert 1.7g Eiweiß, 1.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.